Lesaanbod

Het lesaanbod bestaat uit Taekwon-Do trainingen, Kickboksen (bokszak en HIIT) en FitMix! (circuit- en bokszaktraining) Verder verzorgen wij workshops en cursussen zelfverdediging. De basis is en blijft Taekwon-Do.

Onze Taekwon-Do lessen zijn onderverdeeld naar leeftijd:

Binnen de leeftijdscategorie├źn worden de beoefenaars tijdens de training (zo veel als nodig) naar graduatie opgedeeld.

Het Kickboksen is onderverdeeld in drie groepen:

Hiernaast worden in Elburg, Epe en Nunspeet FitMix! trainingen verzorgd. Deze bestaat uit circuittraining, gecombineerd met bokszaktraining en is voor iedereen vanaf 20 jaar.