Het lesaanbod bestaat uit Taekwon-Do trainingen, Kickboksen (bokszak en HIIT) en FitMix! (circuit- en bokszaktraining) Verder verzorgen wij workshops en cursussen zelfverdediging. De basis is en blijft Taekwon-Do.
Wij verzorgen Taekwon-Do trainingen in:
Elburg (kids, jeugd, junioren en senioren);
Ermelo (jeugd en jonge junioren);
Harderwijk (kids, jeugd en jonge junioren);
Nunspeet (kids, jeugd, junioren en senioren);
Vaassen (jeugd en jonge junioren).
Onze Taekwon-Do lessen zijn onderverdeeld naar leeftijd:
- TKD Kids (4 t/m 7 jaar)
- TKD Jeugd (5 t/m 12 jaar) en jonge junioren (tot ongeveer 15 jaar)
- TKD Junioren (13 t/m 17 jaar) / Senioren (vanaf 18 jaar)
Binnen de leeftijdscategorieën worden de beoefenaars tijdens de training (zo veel als nodig) naar graduatie opgedeeld.
Vanaf 2020 verzorgen wij ook Kickboks trainingen. Momenteel doen wij dat in Elburg en Nunspeet. Het Kickboksen is onderverdeeld in drie groepen:
Hiernaast worden in Elburg, Epe en Nunspeet FitMix! trainingen verzorgd. Deze bestaat uit circuittraining, gecombineerd met bokszaktraining en is voor iedereen vanaf 18 jaar.